Como bien ya sabemos el foam rolling trae bastantes beneficios, es una herramienta práctica, de fácil acceso y simple de utilizar.
A continuación te dejamos una guia para realizar los roleos básicos sin mayores complicaciones.
FOAM ROLLING









Como bien ya sabemos el foam rolling trae bastantes beneficios, es una herramienta práctica, de fácil acceso y simple de utilizar.
A continuación te dejamos una guia para realizar los roleos básicos sin mayores complicaciones.